医学データにもとづく認知症を予防する生活習慣

羽生 春夫(著,東京医科大学老年病科教授)

価格: ¥1,575(税込)

■A5判 144ページ
■ISBN13: 978-4-89589-377-0
■2012年02月
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1分間テストで認知症をチェック,そして今日から予防を実践!

内容

最近,物忘れがひどくなった...もしかして認知症? 認知症は,「脳の生活習慣病」「脳の糖尿病」ともいわれる病気です。だから,生活習慣を改善すれば予防の道はあります。

本書は,最新の医学データをもとに,認知症の予防法を検証,実践できる予防のアイデアも紹介しています。

たとえ認知症になったとしても,早期に治療を始めれば進行を食い止めることもできます。認知症の早期発見・早期治療についても解説しています。 

目次

  • 第1章 認知症とは
         付録 認知症1分間スクリーニングテスト
  • 第2章 原因で分類する認知症
         付録 認知症治療薬の現状
  • 第3章 認知症のサイン
         付録 自己記入式記憶テスト
  • 第4章 認知症と生活習慣病
         付録 生活習慣病は死亡リスクを高める!
  • 第5章 認知症の予防はなぜ大切か
         付録 脳を守るための10か条
  • 第6章 今日からできる認知症の予防
         付録 地中海式食事のピラミッド
  • 第7章 認知症の治療と治りうる認知症 

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